¿Sabías que tener plantas en tu habitación puede ayudarte a respirar mejor, reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo? Las plantas son seres vivos que realizan la fotosíntesis, un proceso por el cual absorben el dióxido de carbono y liberan oxígeno. Además, algunas plantas tienen la capacidad de filtrar otras sustancias nocivas del aire, como el formaldehído, el benceno o el xileno.
En este artículo te voy a mostrar las plantas para habitación más recomendadas para mejorar la calidad del aire de tu hogar. Te aseguro que estas plantas son las mejores opciones para crear un ambiente saludable y acogedor en tu dormitorio. ¡Vamos a verlas!
Plantas más recomendadas para mejorar el aire en la habitación
Sansevieria o lengua de suegra
La sansevieria o lengua de suegra es una planta muy resistente y fácil de cuidar. Tiene unas hojas largas y puntiagudas de color verde oscuro con rayas amarillas. Es una planta que puede crecer tanto en lugares con mucha luz como con poca luz, aunque no le conviene el sol directo. Lo mejor de esta planta es que es capaz de purificar el aire durante la noche, eliminando el dióxido de carbono y liberando oxígeno. Por eso es ideal para tenerla en tu habitación y dormir mejor.
Aloe vera o sábila
El aloe vera o sábila es una planta muy conocida por sus propiedades medicinales y cosméticas. Tiene unas hojas carnosas y dentadas de color verde claro que contienen un gel transparente muy beneficioso para la piel. El aloe vera es una planta que necesita mucha luz, pero no sol directo. También necesita poco riego, ya que almacena agua en sus hojas. Lo más interesante de esta planta es que es capaz de eliminar el formaldehído y el benceno del aire, dos sustancias tóxicas que se encuentran en muchos productos de limpieza y pinturas.
Potos o hiedra del diablo
El potos o hiedra del diablo es una planta trepadora muy decorativa y fácil de mantener. Tiene unas hojas en forma de corazón de color verde con manchas amarillas o blancas. Es una planta que puede adaptarse a diferentes condiciones de luz, aunque prefiere la luz indirecta. También necesita poco riego, ya que tolera bien la sequía. Lo más sorprendente de esta planta es que es capaz de eliminar el xileno y el tolueno del aire, dos sustancias nocivas que se encuentran en muchos pegamentos y disolventes.
Lavanda o espliego
La lavanda o espliego es una planta aromática muy apreciada por su perfume y su belleza. Tiene unas flores pequeñas y fragantes de color morado que se agrupan en espigas. Es una planta que necesita mucha luz y sol directo. También necesita un suelo bien drenado y poco riego, ya que no le gusta el exceso de humedad. Lo más destacado de esta planta es que es capaz de relajar el sistema nervioso y favorecer el sueño, gracias a su aroma y a sus aceites esenciales.
Orquídea
La orquídea es una planta exótica y elegante que puede dar un toque de color y sofisticación a tu habitación. Tiene unas flores grandes y vistosas de diferentes formas y colores. Es una planta que necesita mucha luz, pero no sol directo. También necesita un riego moderado y un ambiente húmedo, pero sin encharcar las raíces. Lo más curioso de esta planta es que es capaz de liberar sustancias químicas en el aire que estimulan el crecimiento y la floración de otras plantas cercanas.
Lirio de la paz
El lirio de la paz es una planta muy popular por su belleza y facilidad de cuidado. Tiene unas hojas grandes y brillantes de un intenso color verde oscuro y unas flores blancas muy elegantes. Es una planta que puede crecer tanto en interiores como en exteriores, pero es importante evitar la exposición directa al sol. Requiere un riego moderado y un ambiente húmedo, pero sin encharcamientos. Es capaz de purificar el aire de tu hogar eliminando sustancias tóxicas como el benceno o el formaldehído.
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